البشره و الشمس

يجب ان تعلمي ان الشمس اكبر عدو للبشره لانها تجفف البشره و تقضي علي الخلايا الحي هبها ومن ثم تؤدي الي تجاعيد و مشاكل بالبشره لكن هل من المعقول الا تجلسي في الشمس لتحصلي علي اللون البرونزي الجميل دون استخدام الماكياج و لا اي شيء و شكلك يكون صحيا ممكن لكن افضل وقت قبل 12 ظهرا و بعد 4 عصرا لان الشمس في هذا الوقت تكون عموديه و فيها ضرر كبير جدا

• لابد ان يكون لديك كريم للشمس و هو يكون محدد عليه رقم Factor و كلما كان هذا الرقم كبيرا كانت درجه الحمايه اقوي فعلي حسب لون بشرتك تأتي بكريم الشمس المناسب و هكذا تسمر بشرتك و في الوقت نفسه تحمينها

• دائما في اول الصيف نبدا بكريم شمس بحمايه قويه و بعد ذلك يمكن أن نقللها لأنه حتي لو انت سمراء البشره فانك طوال الشتاء لم تتعرضي للشمس و ذلك يمكن ان يؤثر عليك

• دائما اقعدي في الشمس بالتدريج يعني في اول يوم ممكن نصف ساعه و في اليوم التالي ساعه و هكذا

• هناك نوعان من كريم الشمس واحد لبشره الوجه و الثاني للجسم ولابد ان يكون لديك الاثنان

• لاتحاولي ابدا الحصول علي لون برونزي بطريقه خطا مثل البيره او الليمون او الاشياء الاخري لان هذا لن يفيدك لانك ستسمر بشرتك و تتقشر سريعا و ستكونين قد اضررت بشرتك بقوه واضعفتي الخلايا الحي هبها

• طبعا لابد ان يكون معك الكريم العازل تماما وهو Sunblock وهناك ناس لا تريد الاسمرار اطلاقا فلابد ان تضعه كل ساعه و تحاول تجنب المشي في الشمس ام من يريدون الاسمرار فلابد ان يكون معه لانه قد يضطرون لاستخدامه في المناطق التي ممكن ان تلسعها الشمس مثل الانف و الكتفيين و غيرهما

• كريمات الشمس عموما سواء الكريم العادي او العازل لا بد ان نضعها كل حين و خصوصا لو نزلت البحر حتي لو كان مكتوبا عليها ضد الماء

• لا يوجد كريم عازل عن الشمس 100% حتي لو كتب عليه ذلك فيجب ان تحاولي تجنب الشمس اذا لم ترغبي في ان تسمر بشرتك

• اعلمي انك لو كنت جالسه تحت شمسيه علي البحر فمن الممكن ان تسمري فخذي كل احتياطاتك

• لو حدث ان بشرتك قشرت يستحسن الا تعرضيها للشمس و ضعي العازل تماما حتي يستكمل التقشير كي لا تصاب بالعديد من البقع

• لابد دائما بعد التعرض للشمس ان ترطبي بشرتك جيدا سواء بكريم نهار او كريم ليل حتي تحميها من اثار الشمس

• اشربي ماء كافيا طوال فتره جلوسك في الشمس حتي لا تجف البشره

• لا تضعي ماكياج ابدا و انت علي البحر لان في ذلك ضررا علي البشره و لا تنزلي ببارفيوم لانه بتاثير الشمس ممكن ان يسبب بقعا و دائما ارتدي ملابس قطنيه و ليس من النايلون حتي لا يسبب التهابا في وجود العرق

• لا تزيلي الشعر من الوجه ثم تتعرضين للشمس فذلك يمكن ان يسبب التهابا في البشره حتي لو وضعت العازل عن الشمس

• دائما عند خرجك من البحر خذي دشا قبل الجلوس في الشمس لان ده ممكن تؤدي الي جفاف شديد بالبشره و التهابات

• يجب تغيير الفوطه التي تستعملينها لتخفيف وجهك علي البحر يوميا لانه ليس صحيا ان تبتل و تجف في الشمس دون غسلها فيمكن ان تتراكم عليها البكتيريا

• عند استخدامك كريمات الشمس ضعي منها كميه كثيره حتي يدوم مفعولها

مشكووووووووووووووووووووووووووور وتسلم اخي

موضوع في غاية الروعة تسلميلي ياغالية .....................................

الله يعطيكي الفافييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه

تسلم الايادي ياغاليه

شكرا جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصلي تألقكي معنا في المنتدى ياحبيبه

بارك الله فيكم ...

لا يهمني أن أمتلك قلوب الناس
المهم أن أترك أثر بقلوبهم

تقبلي طلتي يالمبدعة

الله يحفظكـ

الله يعطيك العافية ياالحيبية .....................................