قال ابن القيم رحمه الله
أربعة أشياء تُمرض الجسم :
الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير
وأربعة تهدم البدن :
الهم * والحزن * والجوع * والسهر
منقول
وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته :
الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :
التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة
وأربعة تجلب الرزق :
قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار و آخرة
وأربعة تمنع الرزق :
نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة
المصدر : منتديات مجالس الوفاء
موضوع: اربعه اشياء ترهق الانسان 
